Недавно узнал, как в разы повысить свою продуктивность в работе. Можно считать это дзеном продуктивности. Если кого просветлит, поделитесь впечатлениями ;-)



Ну а если вы любите жаловаться на жизнь, хаять чиновников, ругать соседей, то этот пост тормоза специально для вас. Хотя, наверное, вам это что мертвому припарка.

Ну что ж, как и обещал выкладываю свою версию "Колобка" для всеобщего обозрения. Предупреждая могущие возникнуть у некоторых вопросы, сообщаю - в момент написания этой небылицы автор под воздействием психотропных веществ не находился :)



Каким же образом сие мифотворчество применяется в психотерапии? Как всегда всё просто. Колобок (или любой другой главный герой из другой сказки) - это вы сами. Когда вы пишите сказку, вы подсознательно ассоциируетесь с главным героем.



И всё, что с ним происходит, кем он является, какие у него отношения с окружающими и т.п. - это отражение вашей жизни. Причем не только то, что вы осознаете и наблюдаете в своей жизни, но и то, что вы не осознаете, что, возможно, вытеснено в подсознание, а вытащить оттуда страшно.



Например, в жизни вы довольно активно общаетесь со многими людьми, и назвать вас жутким интровертом или одиноким бирюком ни у кого язык не повернется. А в вашей сказке Колобок, напротив, не может ни с кем сойтись, ему одиноко и скучно среди тех, кто его окружает. Пояснять, я думаю, не надо, что на самом деле в душе вам одиноко и вы не можете найти себе близкую душу среди окружающих людей.



Если ваш Колобок постоянно сталкивается с какими-то проблемами - вероятнее всего в вашей жизни происходит тоже самое. Или вы ожидаете их наступления и подсознательно прогнозируете свои действия. Или бездействие.



Проанализируйте, как ваш Колобок решает проблемы. Легко и без напряга? С трудом выходит даже из простых ситуаций? Моментально сдается и ждет, что Чип и Дейл придут на помощь? Именно так вы и ведете себя в жизни. По крайней мере, чаще всего так.



Ну ладно. Свою подноготную вы выяснили, а что дальше?



А дальше вы переписываете сказку так, чтобы всё в жизни Колобка наладилось. Так, как вам нужно. Иногда сразу получаться не будет и придется переписывать по несколько раз.



Ничего страшного. Значит так и нужно.



А пока вы пишете, подсознание мотает на ус, каких изменений вы хотите добиться, и постепенно приведет вас к этому. Всё произойдет мягко, безболезненно и без лишних усилий с вашей стороны. Подсознание так умеет.



Пора бы переходить уже к моей повести. Прошу буквально ее не воспринимать. Это не калька моей жизни, определенная доля художественного вымысла всё-таки присутствует
:)  Итак. Устраиваемся поудобнее и приступаем...



От Кого Не Смог Уйти Колобок.


Надоело Колобку жить дома с Бабкой и Дедкой, скучно все слишком и однообразно: летом сад-огород, скотина и картошка, а зимой разгребание снега, да плевание в потолок и серый ящик, по которому вещают о том, какие неприятности в мире творятся. А этой зимой даже лыжи лежат мертвым грузом из-за отсутствия снега, так что кроме спортивного-оздоровительного соблазнения и заняться-то нечем.


Да и вырос уже Колобок из горшочно-памперсного периода, чтобы жить вместе с предками. Решил он тогда отправиться мир посмотреть, себя показать, а по пути найти свое счастье.


Долго ли, коротко ли шел Колобок, но первым ему встретился Серый Волк. Радостный такой: песни горланит, море ему по колено, все нипочем. Правда походка какая-то шаткая, да оно не слишком и заметно поначалу. Познакомились они, разговорились, тут Колобок и спрашивает: «А ты чего такой счастливый?» «А много ли мне для счастья надо? Вот выпью пару стаканов, и все у меня хорошо!», - говорит Серый Волк, доставая из-за пазухи бутыль с мутной жидкостью. «Дай попробовать!» - «Пожалуйста».


Пошли домой к Волку. Хата так себе: разваливается от дуновения ветра, крыша течет, внутри бардак, а в углу замысловатый аппарат. Распили они эту бутыль до капли. И хоть отвратительная была эта бормотуха на вкус, но Волк обещал такого эффекта, какой и нужен был Колобку, - легкости в голове, бесстрашия, уверенности и эйфории. Действительно, через некоторое время почувствовал Колобок свое бесстрашие, приподнятое настроение и необузданную тягу к свершениям: хоть море переплыть, хоть Медведю морду набить. Ладно еще Волк удержал его от последнего, пряча негативные последствия – шрамы от дубинки на голове – под нехитрой кепкой «Речфлот». Но на следующее утро, едва открыв словно налившиеся свинцом веки, Колобок не то что пошевелить раскалывающейся на мелкие кусочки головой, даже языком не мог двигать от наждачной сухости во рту и непреодолимого ощущения тошноты.


Только одна мысль мелькала в его голове в это время: «ну его на фиг, такое счастье!». И, как только он оклемался, сказал Волку: «Да оказывается ты не просто Волк, а Волк-Алкоголик. Потому и серый такой!» И ушел от него дальше искать свое счастье.


Шел-шел и видит: лежит под кустом Ежик и ржет, как Сивая Кобыла, до которой дошел вчерашний анекдот. Ржет, не останавливается. Чем доволен, непонятно. Колобка увидел, еще больше заржал: «О! Инвалид катится – ни ручек, ни ножек!» - «Сам ты, инвалид!», - ответил Колобок с раздражением, но не преминул поинтересоваться, чем же так доволен Ежик. Тот, ни слова не говоря, протянул ему сигарету. И хотя Колобок не любил запаха табака, но у этих сигарет был такой сладковатый запах и щекочущий аромат, что он решил затянуться.


После нескольких затяжек Колобок действительно ощутил невероятное счастье, краски стали более яркими, жизнь волнующей, а ощущения более острыми. А смеяться хотелось до жути. Правда через некоторое время он вспомнил, что этот специфический запах ему уже был знаком: его сосед, буквально засохший на глазах у всех в течение 2 лет, тоже раньше курил такие сигареты года за 4 до того как коньки двинул. И Колобка осенило: «Да ты же Ежик-В-Тумане! А еще и колешься, как я посмотрю!» - воскликнул он, живо представляя последствия такого счастья для себя в виде перфорированного и высохшего изнутри черствого комочка теста. В общем, и от него ушел Колобок.


Следующим ему встретился Лев, который сразу расспросил его, что он делает в лесу. Колобок признался, что счастья ищет. «Ну, тогда, ты нашел правильного человека. Я царь зверей, за всем слежу, всё вижу, всем даю работу, обо всех забочусь». И предложил он Колобку работу посильную, да не изматывающую, с зарплатой 3000 рублей, ежегодный отпуск в феврале, а по случаю долгой и преданной службы до старости и пенсию такую, что помереть с голоду не стыдно. Подумал Колобок над всеми плюсами и минусами этого заманчивого предложения, но, сопоставив свои запросы с получаемыми привилегиями, льготами и положением, вежливо от него отказался.


Пока размышлял Колобок о смысле жизни, перекатываясь по лесным тропинкам, набрел он пасеку, где копошился Медведь. Попили они чаю с медом, поели малины, и Медведь, заметив целеустремленность Колобка, предложил ему на него работать. Зарплата хорошая, стабильная. Соцпакет в придачу. А еще лисапед, чтобы по лесу быстрее передвигаться. Согласился Колобок. А вдруг в деньгах счастье? Поработал месяц, стал по-другому смотреть на мир. Денег много, а когда их тратить? Пашешь от рассвета до заката, потом еще отчет писать, выговор за падение продаж выслушивать, а отпуск только называется отпуском, потому что в любой момент тебя могут позвать и попросить помочь родному «Кооперативу Инкорпорейтед». В общем, уволился Колобок от Медведя-Олигарха.


Замаялся уже Колобок со своими приключениями, и думал прекратить свои поиски мифического счастья, но пока он шел, да раздумывал, встретилась ему Лиса. Улыбчивая такая, приветливая да угодливая. «Не печалься, Колобок, разве ж деньги проблема? За неделю заработаем столько, сколько за год не потратишь». – «Это как?» - «А мы устроим представление эксклюзивное - "Самое глупое животное на свете. Тупее, чем сибирский валенок!". Я расклею объявления зазывающе-гипнотические. Ручаюсь, весь лес соберется, да еще из окрестных лесов и полей вся живность придет. А ты только билеты будешь продавать, да зверька показывать». «Согласен, а что за зверь-то это?». «Потом узнаешь, сюрприз будет» - загадочно сказала Лиса, поглядывая на стоящий неподалеку вагончик.


Заночевали у Лисы дома: чистота, порядок, комфорт, уют. Только Колобок никак не мог уснуть. Его все беспокоило, что же это за животное, непрошибаемо глупое. И тихонько, пока Лиса не проснулась, пошел он проведать этот вагончик. Осторожно открыл дверь вагончика, включил свет. А внутри пусто. Ну не считая большого зеркала на всю стену напротив. Понял Колобок, что Лиса его подставить хочет: капусту срубить, а его под суд подвести. «Да, интуиция великая вещь!» - думал Колобок, собираясь после завтрака утром в путь, не объясняя Лисе причину ухода.


«Надо своей головой думать, тем более что коэффициент масса мозга к массе тела у меня рекордный – 95%» - размышлял Колобок, прогуливаясь по лесу и радуясь солнцу, хорошей погоде и пению птиц. В итоге организовал Колобок свою фирму «Биопсихосоциальное Единение Лимитед», начал проводить консультации и тренинги, писать книжки и давать интервью, поскольку он понял, что не стоит идти за тридевять земель, чтобы найти это счастье, которое заключено в себе самом.


«Я от Волка-Алкоголика ушел, от Ёжика-Нарика ушел, от Льва Владимировича ушел, от Потапыча-Абрамовича ушел, от Лисы-Лохотронщицы ушел, а от себя не уйдешь J» - радостно размышлял Колобок Просветленный, обнимая свою красавицу-жену и попивая Мартини на Лазурном берегу во время очередного отпуска.



Вот и сказочке конец, а кто слушал может выдвинуть в комментариях предположения о том, что я есть такое :)



Красивых вам сказок и сказочной жизни!

Лесопилка Для Спящих Наяву.

Поражаюсь порой, насколько верна бывает пословица про бревно в глазу. Люди
иногда (а кто-то часто) так старательно и изощренно избегают видеть некоторые недостатки в себе и своем поведении, что об этом искусстве можно писать книги, трактаты и диссертации.

Что и делается с успехом теми, кого мы называем психологи, психотерапевты, духовные учителя и просто гуру.

Если вы думаете в данный момент: «на себя-то посмотри», то как всегда окажетесь правы. Несмотря на то, что я стараюсь отслеживать тщательно скрываемые от самого себя собственные огрешности, участи обнаружения бревна в своем глазу мне избежать не удалось.

Оно и к лучшему, поскольку кем бы мы были, если б не могли подвергнуть самоанализу свою грешную жизнь и хульные мысли.

Сколько раз я, наблюдая за людьми в определенной ситуации, а порой и сам, находясь в такой же, думал: «И чего он(а) суетится? Еще ничего особенного не произошло, а уже весь
как на иголках. И даже если исход этой ситуации будет не самым лучшим, он не так катастрофичен, как кажется с первого взгляда».

Примерно так я наблюдал за муравьиной суетливостью некоторых, а на их вопросы «как ты можешь быть таким спокойным?» лишь улыбался как
чеширский кот.

Потому что сколько раз я ни пытался передать словами выгодность такого эмоционального и умственного состояния, до большинства это никак не доходило, и через некоторое время я бросил эти попытки.

И что бы вы думали? Недавно я сам был похож на тех, кого сейчас описывал, при этом не осознавая всей трагикомичности этой аналогии.

Дабы вы не оказались в роли непонятливых, до которых «не дошло», опишу как всё было.

Наконец, я всё подготовил для запуска своего сайта и пришло время его открыть. Оплачиваю хостинг и регистрацию домена. Если с хостингом всё ОК’юшно, то вот с доменом вышла заминочка.

Проплата прошла удачно, на мыло пришло подтверждение, что деньги поступили, а домен не регистрируют. Жду сутки. Ничего. Терзаю суппорт. Сперва говорят, что платежи доходят не сразу, потом кивают на Rupay, через который я платил.

Несколько суток, несмотря на всё: детальное описание своих действий, предоставление реквизитов платежей, множество перебранных причин и оперативность суппорта, проблема не разрешалась, и я уже готов был платить за регистрацию по новой, лишь бы этот мини-кошмар закончился.

Самое интересное, что происходило в это время со мной. Первые день-два я был относительно спокоен. Мало ли, всякое бывает.

Но затем появились беспокойство, что это затянется надолго, и раздражение по поводу бессильности. Своей и суппорта.

Каждый вечер, садясь за комп, я с обеспокоенным интересом проверял мыло в надежде, что ситуация разрешилась, и, видя отсутствие результатов, снова терроризировал суппорт.

Отходя ко сну, я думал об этой ситуации, искал возможные причины и придумывал новые письма в службу поддержки. Даже, просыпаясь утром, меня одолевали мысли о том, когда же у меня будет полноценный сайт.

Были какие-то слабые попытки успокоится, но мой разум не хотел ничего ни видеть, ни слышать, и продолжал с упоением нагонять на меня эту ажитацию.

Меня можно было понять. Во-первых, я так долго и тщательно готовил свой сайт и рассылку, что уже просто не терпелось видеть результаты своего труда не только на своем компе, но и в сети. Во-вторых, свой сайт я запускал в первый раз, и хотя в этой процедуре нет ничего сложного, легкое волнение все же было.

Не знаю, как долго ещё продолжались бы мои мучения, пока я, наконец, не сказал сам себе (привожу примерно): «И чего я так волнуюсь, как девочка перед ответственной процедурой дефлорации? Ничего из ряда вон выходящего не случилось, а я разволновался. Не конец света же наступает! Всё будет нормально, успокойся».

Это стало переломным моментом. Не помню, что я написал в следующем письме суппорту и что меня на это сподвигло: интуиция, озарение или божье провидение, но после него, я получил решение.

Оказывается, проводя платеж, я оплатил не регистрацию домена, а пополнил им внутренний счет. И всё, что нужно было сделать, это нажатием на пару кнопок, списать со счета деньги на регистрацию. Всё.

А потрачено было 5 суток. Усекли, к чему приводят бесплодный мандраж и самонакручивающий беспокойство ум?

Стоило мне отпустить ситуацию, разрешить идти ей своим чередом, а не подгонять мысленными пинками всех и вся, как буквально за полчаса проблема решилась так просто, что проще некуда.

Обратите внимание. Под «отпустил ситуацию» я понимаю не полное бездействие и пущение всего на самотёк, а то, что я смирился с тем, что есть на данный момент. Я
успокоился внутренне, усмирил все беспокойные мысли и продолжил действовать. Результат не замедлил себя ждать.

Мне нужно было только посмотреть на себя со стороны, как я смотрел когда-то на других, и улыбнуться как чеширский кот, осознав всю комичность сложившейся ситуации.

Это и есть один из секретов успешности в жизни. Вы позволяете вселенной (провидению, богу, подсознанию,
ангелу хранителю, сушеной вобле – называйте как угодно) создать вам благоприятную ситуацию, в которой вам остается лишь не напортачить, мандражируя и переживая за будущий результат.

Вы держите в голове нужный вам результат, но вы не держитесь за него, как утопающий за соломинку.

Именно так, не принимая происходящее всерьез, я в студенчестве сдавал экзамены. Одногруппники терзали меня вопросами: «почему ты такой спокойный как удав?», а я лишь многозначительно улыбался, как родитель наблюдавший за неуклюжими действиями своего чада-несмышленыша.

Хотя я и готовился к экзаменам основательно, но я знал, что всего всё равно не запомню. Поэтому, понимая, что всё зависящее от меня я сделал, со спокойной душой шел на любой экзамен. Заранее готовый к любому результату. И к блестящему ответу, и провалу с треском на глазах изумленной публики :)

И эта готовность, создавала внутри уверенность, что всё будет как надо. Это даже было не предположение. Это было знание. Результат налицо - из 36 экзаменов пересдавал я лишь два. И ни одной захудалой тройки.

Называйте это просветлением, мистикой, метафизикой, как угодно. Главное, есть нужный результат. Остальное шелуха.

А теперь посмотрите на происходившее с вами в недалеком прошлом со стороны, возьмите предложенную мною лесопилку и распилите найденные вами бревна на мелкие щепки, вызывающие слезы радости от наступившего просветления.

В конце концов, если есть законы Мерфи, то что мешает нам придумать антизаконы Мерфи: если что-то может случиться наилучшим образом, то это так и случится. При правильном настрое, естественно.</font>